Khi mới bắt đầu học và tham gia golf, nhiều người gặp khó khăn và hoang mang vì không biết từ đâu bắt đầu. Trung tâm đào tạo Vina Golf Center đã tổng hợp và chia sẻ những kinh nghiệm golf quan trọng từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích cho người mới bắt đầu, giúp chuẩn bị tốt cho cuộc chơi golf.
Kinh nghiệm golf tìm hiểu dụng cụ đánh golf
Chuẩn bị dụng cụ golf khi mới bắt đầu là quan trọng. Bộ 12 gậy golf tiêu chuẩn, bao gồm putter đến driver và các loại gậy bổ sung như Sand Wedge, Lob Wedge, Gap Wedge, và Hybrid, giúp nâng cao khả năng đối phó trên sân. Bóng golf chia thành hai loại: rỗng và đặc, tùy thuộc vào sức nén.
Golfer mới thường chọn bóng cũ để tiết kiệm, trong khi golfer chuyên nghiệp ưa chuộng bóng mới. Việc chọn tee golf linh hoạt tùy thuộc vào loại gậy và khu vực phát bóng. Kinh nghiệm từ Vina Golf Center hỗ trợ người mới chuẩn bị tốt cho cuộc chơi golf.
Nhận biết khoảng cách của mỗi cú đánh với từng loại gậy
Người chơi golf cần xác định khoảng cách cho từng cú đánh với từng loại gậy, như sau:
Gậy gỗ (woods):Nam (Handicap trung bình): Gậy số 1 - 220 yard, Gậy số 3 - 205 yard, Gậy số 5 - 190 yard. Nữ (Handicap trung bình): Gậy số 1 - 175 yard, Gậy số 3 - 140 yard.
Gậy sắt (irons): Người mới: Gậy số 9 - 100 yard, Gậy số 3 - 175 yard. Nữ: Gậy số 9 - 80 yard, Gậy số 3 - 145 yard.
Gậy hybrid/rescue: Gậy số 2 - 185 yard, Gậy số 3 - 175 yard, Gậy số 4 - 165 yard, Gậy số 5 - 155 yard.
Gậy wedge: Pitching wedge - 90 yard. Sand wedge - 65-75 yard. Lob wedge - 50-60 yard.
Hiểu rõ khoảng cách giúp chọn gậy phù hợp, đặc biệt khi thực hiện cú đánh bóng ngắn.
Luyện tập kỹ thuật putt
Putt, một cú đánh quan trọng nhất trong golf, đòi hỏi người mới chơi luyện tập kỹ thuật này càng nhiều càng tốt. Sự thành thạo ở kỹ thuật putt mang lại lợi thế quan trọng, đặc biệt khi đưa bóng từ green vào hố, nơi mà mất nhiều cú đánh.
Tận dụng vai trò gậy gỗ
Trong golf, gậy gỗ ít được sử dụng hơn gậy putt và gậy driver, nhưng người mới chơi cần hiểu và tận dụng đúng vai trò của nó. Khi đối mặt với cú đánh xa ở các hố par 4 và par 5, sử dụng gậy gỗ có thể mang lại nhiều lợi ích. Phát triển kỹ thuật sử dụng gậy gỗ càng tốt sẽ giúp golfer tiết kiệm gậy và mở ra những cơ hội mới trên sân golf.
Kinh nghiệm golf về kỹ năng gạt bóng ở vùng cỏ rough
Rough là vùng cỏ xung quanh fairways, thường cao và dày. Nó thường là chướng ngại vật, và người chơi thường tránh xa. Đánh từ rough có thể khó khăn, và chuyển từ đó vào lỗ thường thách thức. Người mới có thể thử gạt bóng để làm quen và cải thiện kỹ thuật putt.
kỹ thuật cứu bóng trong hố cát
Các sân golf thường có bunker (hố cát), và cứu bóng khỏi đây đòi hỏi kỹ thuật và sự khéo léo. Người mới chơi golf có thể sử dụng cú đánh mỏng, mở mặt gậy nhẹ nhàng để giúp bóng vượt qua tường hố dễ dàng.
Kinh nghiệm golf trong học đứng tư thế đúng
Học đứng tư thế đúng là quan trọng cho người mới chơi golf. Giữ thẳng lưng, hướng đầu về phía trước, và duy trì sự thẳng hàng giữa mông, đầu, và lưng. Hạ thấp người bằng cách nhẹ nhàng khuỵu đầu gối để duy trì trọng tâm và tăng lực đáng động lên bóng, cải thiện độ chính xác và đẹp của cú đánh.
Cần có sự kiên nhẫn
Thành thạo golf đòi hỏi sự kiên nhẫn và cần sự tổng hợp của nhiều yếu tố như cơ sinh học, vật lý học, hình học chuyển động và tâm lý học. Việc học golf hiệu quả được thúc đẩy bởi huấn luyện viên chuyên nghiệp từ các lớp học chơi golf, mang lại kiến thức và kỹ năng truyền đạt tốt.
Kết luận
Dưới đây là những kinh nghiệm golf quan trọng cho người mới bắt đầu, thông tin mà bạn nên biết khi muốn khám phá và thử sức trong bộ môn này. Hy vọng bài viết của Vina Golf Center mang lại nhiều thông tin hữu ích cho golfer.
Xem thêm:
0 Nhận xét